Любительский хоккей, или в большой спорт никогда не поздно!

Хоккей для взрослых, называемый любительским, в настоящее время стремительно набирает популярность. Популяризация спорта в России, обустройство новых «коробок» во дворах, появление спортивных клубов с ледовыми аренами в больших и малых городах позволяет людям всех возрастов осуществить свою мечту – встать на лед в качестве игрока хоккейной команды.

Начать играть в любительский хоккей никогда не поздно. В современных школах осуществляется набор с команды, начиная с 17 лет и без верхних возрастных ограничений. На занятиях оттачивается мастерство езды и управления клюшкой, командная согласованность и индивидуальные съемы, развиваются физические качества (сила, выносливость, скорость, координация), а также все системы организма (сердечно-сосудистая, нервная, зрительная, дыхательная, гормональная и др.).

lyubitelskij-xokkej

Система обучения с нуля заслуживает особого внимания. Поскольку новичкам сложно одновременно обучаться и катанию на льду и работе с клюшкой, упражнения разделяются на тренировку двух этих навыков по отдельности. Хоккеистам-любителям не имеющим подготовки, сначала преподают уроки катания на льду с большим количеством практических часов. Вскоре к ним параллельно добавляются уроки управления клюшкой, которые проходят не на льду, а в спортивном зале. Поэтапно отрабатываются движения, ключевые элементы, а также движения в низком положении. Затем ученик выходит на лед с клюшкой, где уже быстро координирует оба навыка: уверенно стоит и двигается на коньках, а также умеет правильно манипулировать клюшкой.

Опубликовано в Главная и помечено . Добавьте в закладки постоянную ссылку. RSS подписка на этот пост. Оставьте trackback.

Добавить комментарий