Записи с тегом тренировки

Профессиональный инвентарь для эффективной подготовки к хоккею

Несмотря на то, что жим лежа считается прерогативой бодибилдеров и пауэрлифтеров, данное упражнение также входит в программу для подготовки к игре в хоккей. Безусловно, методика выполнения в этом случае несколько иная: если силовые виды спорта предполагают использование традиционного жима, то…

Рациональное употребление жиросжигателей

К наиболее легким способам сбрасывания веса относится такой вид спортивного питания как жиросжигатели. Кроме того, данные препараты помогают привести в порядок внешний вид мышц. Следует заметить, что существует бесчисленное множество жиросжигателей. При этом положительного эффекта следует ждать только от качественных…

Спортивное питание для хоккеистов

В последнее время ведется много споров по поводу того, нужно или нет спортивное питание для достижения хороших результатов. Обе стороны приводят аргументы в пользу своей позиции. Впрочем, даже противники спортивного питания не могут отрицать, что оно помогает получить необходимое количество…

Особенности силовых тренировок в хоккее

 Тренировочные занятия в хоккее на начальном этапе должны быть направлены на укрепление дыхательной и сердечно-сосудистой системы, выработку координационных качеств и двигательных способностей, гармоничное развитие растущего организма и укрепление здоровья. Силовые тренировки Во время игры в хоккей спортсменам приходится выполнять многочисленные…

Чем полезны поездки на велосипеде?

Велосипедные поездки являются не только способом активно провести отдых, катаясь по окрестностям на свежем воздухе, но и представляются для некоторых людей образом жизни. Такой способ передвижения экономит время и затраты на бензин, а также приносит много пользы для всего организма…

Тренировки Сидни Кросби во время подготовки к сезону

Хотел порадовать всех очередными видеороликами. Сидни Кросби, один из лидеров Питтсбург Пингвинз, как и многие игроки проводит время в тренировочных лагерях перед сезоном. Евгений Малкин часто тренируется в России и его ролики опубликуем позже. Сегодня вы посмотрите как работает на…